zip-note 님의 블로그

롱보드 길이 선택

롱보드를 처음 탈 때 나는 그냥 ‘예쁘고 길어 보이는 보드’를 골랐다.어떤 구조인지, 어떤 길이인지 잘 모른 채, 그저 댄싱용으로 분류된 롱보드를 선택한 것이다.막상 타보니 평지를 달릴 땐 무척 부드러웠지만,처음에는 길이에 익숙해지는 데 시간이 꽤 걸렸다.하지만 익숙해진 이후에는, 그 길이가 만들어내는 리듬과 여유가내 몸과 동작 전체를 유연하게 바꾸기 시작했다.이번 글에서는 댄싱 롱보드를 실제로 사용하면서 느낀 감각과,보드의 길이에 따라 어떻게 라이딩 스타일이 달라지는지를크루징, 댄싱, 다운힐 스타일별로 비교하며 정리해보려 한다.내가 선택한 댄싱 롱보드 – 길이는 나에게 리듬이 되었다처음 내가 산 보드는 길이 약 118cm(46인치)의 댄싱용 롱보드였다.솔직히 말하면, 처음 며칠간은 ‘너무 길다’는 부담..

롱보드 구조를 알면 자세가 쉬워진다 – 데크, 트럭, 휠의 원리

처음에는 단지 타고 움직이면 되는 줄 알았다.그러나 시간이 지나고 롱보드 위에서 자세가 흐트러지고, 몸이 휘청거리며 제대로 방향을 못 잡을 때, 나는 문득 궁금해졌다.‘이 보드는 어떻게 움직이고, 무엇 때문에 균형이 바뀌는 걸까?’기술 연습만으로는 해답이 보이지 않았다.그때부터 나는 롱보드 자체의 구조와 원리를 하나하나 공부하기 시작했고,놀랍게도 부품에 대한 이해가 늘수록 자세가 점점 안정되고, 동작에 대한 감각도 정확해졌다.이번 글에서는 내가 익힌 롱보드의 기본 구성 – 데크, 트럭, 휠, 베어링 – 이 각각 어떤 역할을 하는지그리고 그걸 알고 나서 내 자세가 어떻게 바뀌었는지를 정리해보려 한다.롱보드의 데크 – 몸과 보드를 연결하는 무대데크(Deck)는 롱보드에서 가장 넓은 부위로, 발이 직접 닿고 ..

롱보드는 움직이는 몸의 실험실

롱보드를 처음 탈 때는 단순히 “재미있어 보인다”는 이유였다.하지만 한 달이 지나고 슬라럼 동작을 연습하기 시작하면서, 나는 점점 ‘내 몸이 어떻게 움직이는지’를 의식하게 되었다.특히 보드를 타며 무릎이 아프기 시작하고, 허벅지와 엉덩이 근육이 평소와 다른 방식으로 긴장된다는 걸 느꼈다.궁금증이 생겼다. 단순한 운동 이상으로, 롱보드라는 기구가 내 몸에 어떤 자극을 주고 있을까?그러다 알게 된 것이 바로 슬라럼 자세에 대한 생체역학 연구 논문이었다.오늘은 그 논문 내용을 바탕으로, 내가 슬라럼 동작을 연습하며 몸의 감각을 어떻게 이해하게 되었는지, 내 체험과 함께 풀어보려 한다.롱보드 슬라럼 자세는 ‘균형’이 아니라 ‘회전력의 예술’이었다논문에 따르면, 롱보드 슬라럼을 할 때 사람의 몸은 단순히 좌우로 ..