zip-note 님의 블로그

롱보드 컨트롤에 영향을 주는 부싱 세팅 – 댄싱 루틴에 최적화된 조합 찾기

롱보드 컨트롤이 잘 되지 않거나, 기술이 도중에 흔들리는 이유가 몸의 문제만은 아니다.특히 댄싱 루틴을 연습하다 보면 “보드가 너무 기울어져서 중심을 잃는다” “한쪽으로 자꾸 밀린다” “트릭 직전에 데크 반응이 불안정하다” 같은 현상을 겪게 된다.이때 대부분은 데크나 휠을 의심하지만, 사실 그 핵심은 부싱 세팅, 즉 트럭 안의 고무 부품이 만들어내는 회전 반응성에 있다.부싱은 작고 눈에 띄지 않지만, 그 구조와 강도, 세팅 방향에 따라 보드의 회전 반응, 복원 속도, 중심 이동 감각이 완전히 달라진다.이번 글에서는 롱보드 댄싱 루틴 기준으로* 부싱의 기본 구조* 각 세팅이 주는 영향* 루틴에 맞는 추천 조합을 체계적으로 정리해보겠다. 부싱이란? – 보드 회전의 '스프링 역할'부싱(Bushing)은 롱보..

롱보드셀프 피드백으로 실력 높이기

롱보드 기술은 몸의 감각으로 익히는 운동이다.그렇기 때문에 종종 “몸은 분명 잘 움직였다고 생각했는데, 영상을 보면 전혀 달라 보이는” 경험을 하게 된다.루틴 흐름이 끊기거나, 착지가 엇나가거나, 발 위치가 어색한데도 스스로 느끼지 못하는 이유는,타는 감각과 실제 동작 사이에 지각 차이(gap)가 존재하기 때문이다.이런 차이를 줄이기 위한 가장 효과적인 방법이 바로 자기 루틴 영상을 직접 분석하는 것이다.이번 글에서는 내가 실제로 노컴플라이 → 피벗 → 롱푸시 루틴을 연습하며 촬영하고, 분석하고, 수정했던 과정을 기반으로- 효과적인 루틴 영상 분석법,- 실패 패턴 찾는 법,- 피드백 루틴으로 변환하는 팁을 구체적으로 정리해본다. 영상 촬영 시 알아야 할 기본 조건*촬영 각도가 실력의 절반이다.요소 권장 ..

실수 줄이는 루틴 구성법 – 트릭 실패를 줄이는 순서 만들기

롱보드 댄싱을 꾸준히 타다 보면 기술 자체는 어느 정도 익숙해지는데, 막상 루틴으로 연결하려 하면 자꾸 어딘가에서 무너진다.피터팬은 잘 되는데, 그 다음 노컴플라이를 넣으면 중심이 흔들린다.샤빗은 따로 하면 되는데, 루틴 중간에 넣으면 발 위치가 어긋난다.이런 경험은 단순한 실력 부족이 아니라 루틴 구성 자체가 기술 흐름과 맞지 않기 때문인 경우가 많다.이번 글에서는 내가 반복적으로 실패하고, 직접 루틴을 설계하며 실수율을 눈에 띄게 줄일 수 있었던 루틴 구성의 순서 전략을 기술 난이도, 착지 감각, 발 위치 정렬성, 체력 분배를 기준으로 구체적으로 정리해보겠다.왜 루틴 구성에서 실패가 반복될까?✔ 흔한 상황:독립 기술은 되는데 연결만 하면 실패루틴 중간에 중심 흔들림 발생기술은 이어졌는데, 발 위치가 ..