롱보드 루틴 흐름을 지탱하는 정지 기술 5가지

롱보드 루틴을 구성할 때 많은 라이더들이 간과하는 요소가 하나 있다.
그건 바로 정지 기술이다.

루틴은 화려한 기술의 연속처럼 보이지만, 실제로 루틴을 안정감 있게 유지시켜주는 것은 기술 사이사이에 자연스럽게 삽입된 정지와 리듬 조절 동작이다.

정지는 단순히 멈추는 것이 아니라,
✔ 다음 기술을 준비하고,
✔ 중심을 회복하며,
✔ 루틴을 이어주는 역할을 한다.

특히 샤빗, 노컴플라이, 피벗 등 회전 기술이나 복잡한 조합을 포함한 루틴에서는 이러한 ‘정지 구간’이 기술 실패를 복구하고 흐름을 살리는 핵심 장치가 된다.

이번 글에서는 루틴 속에서 실전적으로 활용 가능한 정지 기술 다섯 가지를 정리하고, 각 기술의 사용 시점과 기능, 그리고 추천 루틴 예시까지 소개하겠다.

 

 

베이직 정지 (정지 후 발 고정)

개요
보드 위에서 양발을 어깨너비로 고정한 채,
약 1~2초간 중심을 재정렬하는 가장 기본적인 정지 방식이다.

활용 시점

• 루틴 도입 직후
• 트릭 실패 후 중심 회복 구간
• 루틴 마무리 직전

기능

• 발 위치 재정렬
• 시선 고정
• 다음 기술 연결 전 심리적 안정 제공

추천 루틴 흐름 예시
피터팬(1회) → 정지 → 샤빗

✔ 포인트
이 정지는 관찰자에게는 거의 보이지 않지만, 보더 자신에겐 속도 조절과 중심 리셋을 제공한다.

 

롱푸시(저속) → 크루징 진입

개요
정지 후 보드를 한 발로 천천히 밀어 크루징 모드로 진입하면서 다음 기술의 흐름을 부드럽게 연결하는 방법이다.

활용 시점

• 루틴 흐름이 너무 빠르거나,
• 트릭 실패 후 심리적 여유가 필요할 때

기능

• 속도 회복
• 시선 재정렬
• 루틴의 리듬을 다시 잡아주는 역할

추천 루틴 흐름 예시
샤빗(실패) → 롱푸시 → 피터팬(2회)

✔ 포인트
이 동작은 심리적 회복 루틴으로 매우 유용하며, 특히 영상 루틴에서 흐름을 끊지 않고 실패를 숨기기 좋은 방법이다.

 

정지 후 상체 회전 준비 (피벗 전 사용)

개요
피벗, 바디버리얼 등 상체 회전 트릭 전
정지 후 상체를 틀고 하체는 고정시키는 준비 자세를 만드는 동작이다.

활용 시점

• 회전 기술 직전
• 방향 전환이 필요한 루틴 구간
• 중심 이동이 필요한 상황

기능

• 회전을 위한 몸의 반동 확보
• 시선과 상체 방향 정렬
• 트릭 성공률 상승

추천 루틴 흐름 예시
피터팬(1회) → 정지 + 상체 준비 → 피벗

✔ 포인트
회전 계열 트릭의 성공률은 기술 자체보다 사전 준비자세의 완성도에 좌우된다.
이때 이 정지 구간이 결정적이다.

 

스텝인 (발 올리기 후 재정렬)

개요
발을 데크 바깥으로 잠깐 뺐다가 다시 데크 위로 올리는 동작.
정지 구간에서 심리적으로 긴장을 풀거나 발 위치를 다시 설정할 때 사용하는 기술이다.

활용 시점

• 트릭 실패 후
• 루틴 중간에서 흐름을 늦추고 싶을 때
• 착지 후 중심이 어긋났을 때

기능

• 발 위치 초기화
• 신체 밸런스 복원
• 심리적 리셋

추천 루틴 흐름 예시
노컴플라이(실패) → 스텝인 → 롱푸시

✔ 포인트
스텝인은 보드 위에서 ‘한 발 내려오기’를 포함하기 때문에 보드와의 감각을 리셋하는 데에 매우 효과적이다.

 

 발끝 트위스트 정지

개요
발끝에 힘을 살짝 주어 데크를 미세하게 비틀고 상체는 정지 상태로 유지하며 트릭을 준비하는 정지 루틴이다.

활용 시점

• 루틴 후반부 클로징 준비
• 감각적인 흐름 마무리 전
• 상체 회전 직전 타이밍

기능

• 데크 방향 조정
• 회전 전 리듬 확보
• 루틴 마무리 연출 효과

추천 루틴 흐름 예시
샤빗 → 발끝 트위스트 → 바디버리얼 → 크루징 마무리

* 포인트
이 기술은 단순한 정지가 아니라 보드를 감각적으로 다루는 표현 동작으로도 사용될 수 있다.
영상 루틴에서도 자주 쓰이며, 감성적 마무리에 적합하다.

 

루틴은 기술의 나열이 아니다.
기술과 기술 사이의 ‘리듬’을 설계하는 것이 진짜 루틴 구성이다.
그 리듬을 만들고 유지시켜주는 핵심 요소가 바로 정지 구간이다.

정지 기술은
✔ 실패를 숨겨주고,
✔ 흐름을 조정하며,
✔ 중심을 복원하고,
✔ 루틴의 완성도를 높이는 역할을 한다.

단순히 기술만 반복할 것이 아니라, 그 기술 사이사이에 어떤 정지 구간을 넣고 어떤 흐름으로 다음 기술에 진입할지를  설계하는 것이 완성도 있는 루틴의 출발점이다.

정지하지 않는 루틴은 흐름을 잃고, 정지를 잘 활용한 루틴은 실패조차 하나의 구성처럼 보인다.